4층 – 사랑의식 (Heart Chakra)

4층 – 사랑의식 (Heart Chakra)

핵심 주제: 사랑, 연민, 용서

주요 감정: 상처, 사랑, 용서

설명:

타인과의 관계에서 조건 없는 사랑을 배우는 중요한 통로입니다.

여태까지의 층이 자기 자신을 중심으로 이루어졌다면, 이 층부터는 타인과의 연결, 공동체, 그리고 공감이 핵심으로 들어옵니다.

과거의 상처를 치유하고, 나 자신뿐만 아니라 타인을 있는 그대로 수용할 수 있는 능력이 발달합니다.

학습 포인트:

사랑은 조건이 아니라 상태임을 인식하기

용서를 통해 상처를 해소하고, 자신을 자유롭게 하기

공감 능력과 자기애를 동시에 키우기

균형 상태:

마음이 열려 있고, 사랑을 주고받을 수 있는 능력이 균형을 이룹니다. 깊은 유대감과 관계 속에서 성장합니다.

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