최면치료 해부학

최면치료 해부학 제대로 이해해보는 최면치료의 원리에 관한 정보

매일 일정한 시간에 일어나 비슷비슷한 반찬에 아침을 챙겨먹고 똑같은 직장 혹은 학교로의 외출!
어제도 오늘도 내일도 별 다른 일 없을 것 같은 재미 없는 일상, 작가 엘버트 허버드는 이미 오래 전
‘인생은 지루한한 일의 반복이다’라는 명언을 남긴 바 있습니다.
모두 다 똑같이 지긋지긋하다면 별 것 없는 일상에 약간의 변화를 줘보는 건 어떨까요?
평상시 공부하고 싶었던 최면치료에 관한 내용을 살펴보는 것처럼 말이죠. ^^

반 수면 상태로 꿈을 꾸는 듯한 많은 환상을 경험할 수 있는 것을 최면이라 하는데요.
심리치료사와 대화를 하면서 무의식 속에 들어 있던 병의 원인을 파악할 수 있습니다.
또한, 잠재의식 속에 내재된 부정적인 감정들과 신경증적인 증상들도 최면치료로 해결할 수 있죠.

간혹 현재 의식 속안에 망각되어 경험 한 일을 기억하지 못하는 분들도 있는데요.
최면치료의 원리는 약한 상태의 뇌의 기능을 조정하여
본인이 편안한 상태로 인식 전환시켜 치료하는 심리치료법입니다.

최면 상태에서는 부교감 신경계의 작용이 활성화되어 엔돌핀이 많이 분비되는데요.
이처럼 최면치료는 뇌에서 분비되는 엔돌핀이 고통을 조금 느끼도록 하여 질병을 치료하는 원리입니다.

꿈을 꾸는 듯한 상태로 자동으로 눈동자가 움직이고 말을 할 수 있는 조건을 EMDR이라 하는데요. 최면치료 역시 EMDR의 원리를 이용하여 외상 후 스트레스 장애와 트라우마를 이길 수 있게 도와줍니다.

임상최면의 특징에 대해 확인해볼까요?

임상최면은 증상의 직접적인 치료보다, 환자 개인의 상태를 이해하고 개선을 유도합니다.
따라서 최면요법에 무리하게 의지하기보다는 자신의 의지로 문제 해결을 도모하는 자세가 무척 중요하죠.

또 임상 최면은 환자 본인도 몰랐던 무의식의 근본 현상을 일깨울 수 있다는 특징이 두드러집니다.
이 경우 엘먼 최면요법을 쓰게 되며, 스스로의 문제를 알아내고 합리적인 치료 방안을 찾아낼 수 있습니다.

그리고 치료자 스스로 개인에게 최면을 적용할 경우
임상최면 비법 중 하나인 자기 최면을 시도하게 됩니다.
이때 충분한 지식과 최면에 대한 능률적인 의지가 필요하답니다.

만일 상황을 치유하는 유리한 암시를 통한 임상최면을 원한다면 스피겔 최면을 권해 드립니다. 현재 처지가 향상될 것이라는 긍정 언어를 지속적으로 주입해 환자의 증상을 줄여주는 특징이 있습니다.

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‘매일을 비행 전 점검이라고 생각하고, 매일 아침 나에게 이륙할 준비가 되었는지를
질문해야 한다’는 이야기가 있습니다.
오늘 최면치료에 대한 이야기가 담긴 저와 함께 한 비행은 어떠셨나요?
쌓인 정보만큼 내일 좀 더 즐겁게 하루를 시작할 수 있을 거라 믿어요~!