역동적 최면치료의 특장점

알고 보면 재밌는 최면치료 story!
역동적 최면치료의 특장점, 철저히 알아보기!

나무뿌리가 부실하면 양분 섭취를 못 해서 금세 시들어 버려요! 건물도 시공 단계에 문제가 생기면 부실해지는 것처럼 기본이 제일 중요한 거죠~ 허나 최면치료에 대한 기초 상식은 제가 단단하게 다져 드릴테니 아무 걱정마세요!

역동적 최면치료는 환자의 컴플렉스를 알고 이를 스스로 외면하고 숨기려던 자아 기능을 떨어트립니다.
평소 마음 속 내밀한 곳에 숨겨두었던 억압된 감정, 기억에 보다 더 쉽게 접근 가능하다는 특징이 있죠.

보통 최면상태에서는 부정적이고 활동적인 사고가 적어지는 부분이 있어요.
요구가 적어지면 어떤 움직임이나 정보에 대한 수용성, 개방성이 오픈되게 되는데요.
최면상태의 개방적 자아는 환자의 자유로운 무의식적 흐름을 살펴보기 편리합니다.

역동적 최면치료를 실시한 후 치료 과정에 대한 전부를 환자에게 공개하지 않아요.
각성상태에서 환자가 본인의 솔직한 발언을 들으면 심리적인 의구심이 생겨날 수 있기 때문입니다.

또 최면치료에서 최면 암시로 떠올린 유아기때의 기억은 다른 기억보다 더 선명하게 나타납니다.
어린시절의 기억은 정신역동학적으로도 가장 중심의 초기 기억으로 분류되기 때문이에요.

더불어 역동적 최면치료를 하려고 하면 주변을 신경쓰는 것이 적어지고 자아에 집중하게 됩니다.
자아에 깊이 집중하면 환자 내적의 심리를 면밀하게 파악할 수 있지요.

행동적 최면치료의 특장점, A-Z까지 파악해보자!

행동적 최면치료는 내담자의 생활환경과 거의 비슷하게 진행됩니다.
특별하게 정말로 생활하는 곳에서 치료를 받게 될 수 있어 특정 시설에 적응해야 하는 압박을 덜어주죠.

내담자는 행동적 최면치료를 받을 경우 셀프로 그 과정을 평가하게 훈련받습니다.
그러므로 치료사와의 관계가 밀접할수록 치유 효과가 좋아집니다.

치료시에는 우선 치료사가 먼저 시범을 보이는데요.
특수한 상황에서 어떻게 행동해야 하는지를 실제로 확인하고
이것을 내담자가 모방하게 되면 치료 효과를 빨리 볼 수 있어요.

행동적 최면치료를 하기 하기 전에는 내담자는 치료사와 함께 목표를 설정합니다.
이때 치료사는 내담자만의 특별하며 측정 가능한 목표를
설정하도록 해서 치료에 더 적극 참여하게 유도합니다.

한편 행동적 최면치료는 내담자와의 상담을 통해서 어떤 행동이 왜 나타나게 되었는지 찾습니다.
그리하여 행동뿐만 아니라 근본적인 원인을 치료할 수 있다는 장점이 있답니다.

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오래 자도 줄지 않는 아침잠! 아침잠을 극복하려면 무엇보다 저녁에 일찍 자는 것이
중요하겠지만, 매일 똑같이 일어나려는 습관을 들이는 것도 중요해요.
최면치료 공부도 마찬가지랍니다. 꾸준히 제 블로그에 찾아오는 습관을 들이시면
최면치료 마스터도 가능할 거예요! 함께 열심히 해요. ^^