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쉽게 알아보는 부부 심리상담

작성자
관리자
작성일
2016.06.30
첨부파일0
추천수
0
조회수
585
내용



심리상담, 꼼꼼 상식 공부!
쉽게 알아보는 부부 심리상담


가장 달콤한 순간! 가장 두근거리는 순간! 바로 좋아하는 것을 기다리는 시기가 아닐까요? 예를 들면
여행이라거나 사랑하는 사람의 대답을 기다리는 순간이라거나! 필요한 무언가를 기다리는 건



참 설레는 일입니다. 지금 심리상담에 관한 정보를 찾아온 여러분도 마찬가지 아닐까요?

그럼 들뜬 마음을 안고 함께 시작해 봐요!



부부 상호의 성은 자연스러운 개인의 표현방법이자 삶의 필요한 활력소입니다.
만약 부부간에 만족스러운 성생활을 영위하지 못하게 될 경우엔
전문적인 심리상담을 통하여 문제를 해결하도록 해야 합니다.





극심한 성격차이로 인해 양방이 모두 고통을 겪는 부부라면
부부상담 과정을 통해 서로의 다름을 인정하고
원만한 부부관계를 형성할 수 있도록 노력하는 것이 좋습니다.

결혼 기간이 5년 미만인 결혼초기 부부의 경우에는
아직 서로에게 적응하지 못해 크고 작은 갈등이 자주 발생하게 됩니다.
심리상담을 통하여 부부갈등을 다방면에서 분석하면 이 시기를 슬기롭게 넘길 수 있습니다.


결혼 초에 나타나는 크고 작은 문제를 그때 그 때 풀지 않으면
부부관계가 겉잡을 수 없이 커질 수 있는데요.
이를 방지하기 위해 부부심리상담을 통해 갈등요소를 분석하고
해결방안을 모색해 보시기 바랍니다.


노년기 부부의 경우, 은퇴 등의 이유로 부부가 함께하는 기간이 증가해서
친밀감이 증가되는 동시에 다양한 갈등이 발생할 수 있는데요.
이 경우 심리상담을 통해 상호간의 관계를 회복할 수 있겠습니다.





심리치료법, 꼼꼼히 확인해보세요!





해결중심단기상담처방법에서는 내담자에게 기적에 관한 질문을 던져
내담자가 해결하고자 하는 문제와 실행하고자 하는 것들을 체크합니다.

실존치료는 내담자가 주도적으로 각자의 상황을 검토하고
나아가 스스로 삶의 기법을 결정하도록 유도합니다.

다른 심리치료법에 대비해 실존치료의 경우는
기술 보단 내담자와 상담자의 상관 구축이 핵심이기 때문에
진실성 있는 상담가를 찾는 것이 중요합니다.


인지행동상담치유에서는 비관적인 사고와 행동을 수정하는 것에 요지를 두고 있으며,
내담자가 긍정적이고 논리적인 사고를 할 수 있도록 돕습니다.


더불어 현실상담치료법은 내담자의 감정, 심리, 행동에 대한 책임이 모든 부분에 본인에게 있다고 보고,
이를 통제할 수 있는 힘을 훈련하는 것을 치유의 목표로 하니 참고하시기 바랍니다.





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금연하는 분들! 그리고 달콤한 초콜릿과 탄수화물을 참아가면 살을 빼는 여러분!
유혹과 배고픔을 참느라 힘드실텐데요. 이럴 때 빈곳을 채워주는 무언가가 있으면 조금
견딜 만 하다고 합니다. 이렇게 다른 걸로 채워가다 보면 정서적 결핍이 사라지는 날이 올 거예요!
오늘 같이 본 심리상담! 여러분의 스트레스를 풀어줬기를 바라며 마칩니다.




알고 보면 흥미로운 미술치료 이야기 로드랜드아카데미

2016.06.30. 09:33 수정 삭제

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알고 보면 흥미로운 미술치료 이야기
똑소리나게 이해하는 미술치료의 기법



어른들은 ‘앓느니 죽지’라는 말을 하곤 합니다. 설마! 죽는 건 더 아깝지 않나요?
죽느니 앓는 게 낫습니다. 물론 앓는 것은 최대한 빨리 끝내는 게 좋고요.
앓고 앓다가 이제서야 미술치료에 대한 정보를 찾았다고해도 다행이에요.

머지않아 모든 근심 걱정이 사라질 수 있을 거예요.




미술치료의 기법에 대해 알아볼까요?




그림완성법의 경우 기호가 그려진 8개의 정방형을 내담자에게 제시한 뒤,
그 기호만을 이용해 그림을 완성하도록 하는 기법입니다.
남녀노소 모두에게 적용하며,
미술치료 초기에 내담자의 거부감과 저항을 없애는 데 상당한 효과가 있어요.

미술치료 방식 중에는 집단 속에서 할 수 있는 집단 벽화집도 있s는데요.
집단 속에서 스스로를 느끼는 동시에 협동심을 기르기 위한 목적을 지녔으며,
타인과 공동 벽화를 꾸미면서 역동성 또한 고루 드러낼 수 있습니다.

가계도 그리기란 가족 중의 삼자 관계를 익히기 위해 사용하는 기법입니다.
색종이를 통해 세대를 표현해서
각각의 세대들 가운데 발생하는 갈등상황을 하나하나 이해할 수 있답니다.

집, 나무, 사람검사(HTP) 기법의 경우는 4장의 종이 상단에
갖가지의 집, 나무, 사람(남과 여)을 그리는 방법으로,
이 기법은 저항이 작은 기법이며, 같은 내담자의 그림을 일렬로 세웠을 때
시간의 흐름에 따라 질병의 결과를 유추할 수도 있습니다.




가족체계 진단법은 내담자의 가족 전체가 다 같이 진행하는 치료 기법인데요.
가족 전체나 부부, 부모와 자녀가 함께 합심하여 그림을 그리게 함으로써

이를 활용하여 가족관계를 정확히 파악하기 위함이니 기억해두세요.








아동/청소년 미술치료가 필요한 대상, 파헤쳐보세요!



아동/청소년 미술치료가 필요한 아이들을 만나볼까요?

미술치료는 정신지체가 있거나 언어장애로 자신의 마음을 말로
나타내지 못하는 아동에게 도움이 됩니다.
미술은 심상을 그려내는 활동으로 아동의 경험, 꿈, 환상 등을 들여다볼 수 있는데요.
그림을 통해 평소 알 수 없었던 아동의 생각도 확인할 수 있습니다.

미술치료는 충격을 받고 난 뒤 힘겨워하는 아동과 청소년에게 에너지를 느끼게 하는데요.
충격으로 인해 말을 하지 않거나 주저하는 경우 미술치료를 통해 저항의식을 줄여줍니다.
그림을 통해 심신을 편안하게 하고 이로운 에너지로 치유할 수 있도록 도와준다고 해요.

가정환경과 교육에 따라 사회성이 부족한 아동은 또래와의 관계에서 소외를 받을 수 있습니다.
이 아동들은 주변에 의존하려는 경향이 있거나 유아독존적인 성향을 가지게 되는데요.
미술치료를 통해 자존감을 고취시키고 사회성을 길러주는 훈련을 받는 게 좋습니다.

가족들과 아무 의사소통을 하지 않는 청소년에게도 미술치료를 권해드릴게요.
그림에는 무의식 세계가 나타나므로 가족과 무슨 문제로 갈등을 일으키는지 알아볼 수 있습니다.



미술치료는 지나치게 엄마와 떨어지지 않으려는 성향을 드러내는 아동을 치유하기에 딱입니다.
미술치료를 통해 의존적 성향이 어떤 내면에서 기인하는지 파악하고

스스로 자기 행동을 인지할 수 있게 도움을 주는 곳인 꼭 기억하세요.







전 세계적으로 인기있는 효과적인 치료법, 최면 전문가를 꿈꾸시나요?
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다양한 정보는 오히려 머릿속에 혼란만 안겨주는 사실, 아시나요?
하나를 알아도 확실히 알아야 합니다. 미술치료에 대한 정보가 특히 그렇죠!

이제 다른 곳 찾지 마시고 여기에서 공부하세요. 유익한 정보만 소개해 드릴게요~ ^^




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