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프로그램Ⅲ

성인 프로그램

프로그램Ⅲ

하늘

식습관개선 프로그램

식이장애, 먹기장애, 다이어트 장애라고도 합니다. 섭식 장애는 체중 증가에 대한 지나친 두려움이나 마른 몸매에 대한강한 욕구, 다이어트에 대한 과도한 집착, 계속 굶거나 약을 먹는 부적절한 체중 조절 행위 등의 극단적 다이어트에 비정상적인 집착을 보이는 식사 행동상의 장애를 말합니다. 또한 심리적인 불안과 스트레스 등을 음식 섭취를 통해서 해결하려는 경우, 음식 섭취에 대한 조절 능력과 제어 능력을 상실한 경우, 또한 불규칙한 식사습관 폭식, 음식에 대한 과도한 집착, 영양 결핍 상태에도 불구하고 음식 섭취를 거부하는 등도 섭식 장애의 특징입니다.

섭식장애는 크게 음식 자체를 거부하는 거식증, 심리적인 불안을 과식 또는 폭식으로 대체하려는 폭식증, 허기에 관계 없이 습관적으로 음식을 섭취하는 습관성 과식증으로 나눌 수 있습니다. 이와 같은 증상의 원인을 분석하고 개선함으로써 식습관을 바로 잡을 수 있는 프로그램 입니다.

소아비만/청소년 다이어트 프로그램

모든 성인병의 근본이 되는 과체중에 대하여 최면을 통하여 식욕에 대한 욕구를 자제시키고 음식에 대한 올바른 관심과 규칙적인 운동을 유도하고 생활패턴을 변화시켜 주는 프로그램 입니다. 또한 지속적인 과체중으로 외모에 대한 스트레스를 심리학적으로 접근해 심적인 안정을 취할 수 있습니다.

스트레스 해소 프로그램

만병의 근원이라고하는 스트레스는 우리의 일상생활에서 땔 수 없는 불가분의 관계 입니다. 하지만 해소 차원에서는 시원한 대답을 들을 수 없는 것 또한 사실입니다. 그러나 최면으로 불가분의 관계를 청산할 수 있는 것도 사실입니다.

스트레스를 없에므로 유체적, 심적, 정신적 안정을 취하여 건강과 생활의 활력, 자기 개발의 밑거름을 만들어주는 프로그램 입니다.